O curso tem como objetivo ensinar as pessoas a utilizarem a auto-hipnose com o objetivo de auxilia-los nas suas saúde física e mental. o curso apresentará um histórico da hipnose, os conceitos da hipnose e apresentará o conceito que norteará os exercícios apresentados. mostrará exercícios de auto hipnose que poderão ser utilizados no dia-a-dia e caso envolvendo a auto-hipnose.
PúblicoPessoas interessadas em utilizar a autohipnose como uma ferramenta que pode auxilia-los a obter uma vida mais saudável.
Presentar o conceito de exclusão psiquica relativa e esclarecer alguns mitos sobre a hipnose
2 - EXCLUSÃO PSIQUICA RELATIVAExplicar o conceito de exclusão psiquica relativa e apresentar os conceitos e as caracteristicas da mente subjetiva e objetiva
3 - TÉCNICAS DE AUTO-HIPNOSEEnsinar as seguintes técnicas:
Usando a respiração para conseguir mudanças fisiológicas
e psicológicas;
Técnica da contagem;
Ensinar as seguintes técnicas: Estabelecendo uma ancora;
Abrir e fechar de olhos;
Saindo do estado alterado
de consciência;
Sugestões hipnóticas e pós-hipnoticas e a utilização prática dos estados alterados de consciência; técnbica para erradicar hábitos desagradáveis e fobias.
6 - TÉCNICAS DE AUTO-HIPNOSEApresentação de casos que utilizaram a auto hipnose